Husråd mod herpes: hvad virker og hvad virker ikke
Husråd mod herpes: hvad virker og hvad virker ikke
Når herpesudbrud rammer, søger mange efter hurtige løsninger – og internettet bugner af husråd og “mirakelkure”. Men hvad er der egentlig hold i? Og hvad bør du undgå? Her gennemgår vi nogle af de mest almindelige husråd mod herpes – og vurderer, om de virker eller ej.
Almindelige husråd og deres effekt
1. Is eller kolde omslag
Virker delvist – Kulde kan lindre smerte, hævelse og kløe, men det stopper ikke udbruddet. Brug en ren klud eller ispose pakket ind i et håndklæde.
2. Honning
Muligvis hjælpsomt – Nogle studier viser, at honning har antibakterielle egenskaber, men der er ingen klar dokumentation for, at det hjælper mod herpesvirus.
3. Aloe vera
Aloe vera kan fugte og køle som almindelige kolde omslag, men helbreder ikke herpes.
4. Te-træ-olie og andre æteriske olier
Pas på! Disse kan irritere huden og forværre symptomerne. Brug aldrig koncentreret olie direkte på huden.
5. Hvidløg
Virker ikke – Selvom hvidløg har antivirale egenskaber i laboratorieforsøg, er der ingen dokumenteret effekt mod herpesudbrud på huden. Det kan tværtimod give irritation.
6. Zinksalve
Kan hjælpe – Zink kan tørre blærerne ud og forkorte helingsprocessen. Ofte bruges det som supplement til anden behandling.
Hvad siger forskningen?
Ingen husråd kan kurere herpes. Virus forbliver i kroppen, og udbrud kan kun kontrolleres – ikke fjernes. Dokumentationen er stærkest for antiviral medicin og for lindrende hudpleje med herpescreme eller gel. Mange vælger QUR herpes gel fordi den er gennemsigtig og fordi den forkorter udbruddets varighed betydeligt samtidig med at den lindrer svie, tørhed og ubehag.
Hvad bør du undgå?
• At smøre stærke syrer, eddike eller kemikalier på huden
• At pille i sår eller blærer
• At dele husråds-“kure” uden dokumentation – det kan gøre mere skade end gavn
Konklusion
Husråd kan i nogle tilfælde lindre ubehag, men ingen af dem kan stoppe eller helbrede herpes. Det bedste, du kan gøre, er at reagere tidligt med en effektiv gel eller herpescreme. QUR herpes gel viser i undersøgelser at halvere varigheden af herpesudbrud. Dernæst kan du supplere med sunde vaner. På den måde får du kontrol over symptomerne og mindsker risikoen for længerevarende gener.