Herpes-myter og fakta: Mange almindelige misforståelser
Herpes-myter og fakta: Mange almindelige misforståelser
Herpes er en udbredt virusinfektion, som millioner af mennesker lever med. Alligevel er der mange myter og misforståelser, som skaber unødig frygt, skam og forvirring. I dette blogindlæg afliver vi nogle af de mest almindelige myter om herpes – og giver dig de fakta, du kan stole på.
Myte 1: “Man kan kun få herpes, hvis man har mange sexpartnere”
Fakta: Herpes er ekstremt almindeligt – og smitter nemt, selv ved første seksuelle kontakt. Langt de fleste bliver smittet som børn med HSV-1 gennem kys eller deling af bestik og glas. Du kan altså sagtens få herpes, selv hvis du kun har haft én partner.
Myte 2: “Herpes er tegn på dårlig hygiejne”
Fakta: Herpes skyldes en virus – ikke mangel på renlighed. Den smitter gennem hud-til-hud kontakt, især når virussen er aktiv. Selv personer med fremragende hygiejne kan blive smittet. Det handler om biologi, ikke om adfærd.
Myte 3: “Hvis man ikke har sår, kan man ikke smitte”
Fakta: Herpes kan smitte selv uden synlige symptomer – det kaldes asymptomatisk virusudskillelse. Det betyder, at du kan overføre virussen til andre, selvom du ikke har udbrud. Brug af kondom og antiviral behandling kan reducere risikoen.
Myte 4: “Herpes er kun en kønssygdom”
Fakta: HSV-1 giver typisk forkølelsessår på læberne og anses ikke som en klassisk kønssygdom. HSV-2 er oftest genitalt, men det handler stadig om en virusinfektion – ikke nødvendigvis en sygdom, du kun får via sex. Herpes findes i både oral og genital form.
Myte 5: “Hvis jeg er smittet, kan jeg ikke have sex mere”
Fakta: Mange lever et fuldt aktivt sexliv med herpes. Åben kommunikation, sikker sex og evt. antiviral medicin kan gøre risikoen for smitte meget lav. At have herpes betyder ikke, at du ikke kan have tætte, sunde relationer.
Myte 6: “Herpes er farligt”
Fakta: For langt de fleste er herpes ikke farligt, men snarere en kronisk og tilbagevendende irritation. Den største risiko er hos gravide kvinder med førstegangsudbrud kort før fødsel – men det kan håndteres medicinsk.
Myte 7: “Kun sår omkring munden er HSV-1, og kun sår på kønsdelene er HSV-2”
Fakta: Det var tidligere sandt, men i dag skyldes op mod halvdelen af genital herpes HSV-1 – især pga. øget dyrkelse af oralsex. Derfor er en test nødvendig for at vide, hvilken type du har.
Konklusion
Herpes er almindeligt – men omgivet af fordomme. Ved at forstå fakta og aflive myter, kan vi mindske skam og fremme åbenhed. Hvis du har herpes, er du ikke alene – og du har ret til både viden og værdighed.